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Knusprige Reiscracker mit Avocado, Thunfisch und Passionsfrucht
Przekąska

Knusprige Reiscracker mit Avocado, Thunfisch und Passionsfrucht

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Reispapier (ganze Blätter)Spiżarnia6 kawałki
  • Öl zum FrittierenSpiżarnia500 ml
  • frischer Thunfisch (in kleine Würfel geschnitten)Ryby200 g
  • geröstetes SesamölSpiżarnia5 ml
  • ReisessigSpiżarnia5 ml
  • SojasauceSpiżarnia5 ml
  • reife Avocado (klein geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • SalzPrzyprawy2 g
  • Passionsfrucht (Fruchtfleisch)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

423kcal

Węglowodany
30 g
Białko
25 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Reiscracker frittieren

    • Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Reispapier portionsweise ins heiße Öl geben und frittieren, bis es aufbläht und knusprig ist.
    • Auf Küchenpapier abtropfen lassen und zur Seite stellen.
    Krok 1
  2. Thunfisch marinieren

    • Thunfisch in kleine Würfel schneiden.
    • Mit Sesamöl, Reisessig und Sojasauce vermengen.
    Krok 2
  3. Avocadopaste zubereiten

    • Avocado klein schneiden und zu einer cremigen Paste zerdrücken.
    • Mit Salz abschmecken.
    Krok 3
  4. Anrichten

    • Avocadopaste auf die knusprigen Reiscracker streichen.
    • Marinierten Thunfisch darauf verteilen.
    • Mit Passionsfruchtfleisch toppen und sofort genießen.
    Krok 4