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Zwiebel-Parmesan-Snack mit Kräuterdip
Przekąska

Zwiebel-Parmesan-Snack mit Kräuterdip

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
od @heute.keine.zeit19 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Parmesan (fein gerieben)Nabiał100 g
  • Zwiebeln (geschält, in dünne Ringe geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • PaprikapulverPrzyprawy5 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1 g
  • JoghurtNabiał200 g
  • Kräuter (gehackt (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Dill))Warzywa i owoce15 g
  • SalzPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

254kcal

Węglowodany
11 g
Białko
17 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Parmesan reiben und Zwiebeln schneiden

    • Den Parmesan fein reiben.
    • Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden.
    Krok 1

  2. Auf dem Blech verteilen und würzen

    • Parmesan und Zwiebelringe auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
    • Mit Paprikapulver und Pfeffer würzen.
    Krok 2

  3. Backen

    • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) backen, bis der Parmesan goldbraun ist.
    Krok 3

  4. Kräuterdip zubereiten

    • Den Joghurt mit den gehackten Kräutern verrühren.
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Krok 4

  5. Servieren

    • Den Zwiebel-Parmesan-Snack mit dem Dip servieren.
    Krok 5
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