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Limonade mangue coco
Napój

Limonade mangue coco

15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • mangue (surgelée ou fraîche, en morceaux)Warzywa i owoce450 g
  • lait de cocoSpiżarnia400 ml
  • lait concentré sucré (sucré ou non sucré selon les préférences)Nabiał200 ml
  • eauNapoje600 ml
  • citrons jaunes (zestés et coupés en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • glaçonsInne200 g

na porcję

Wartości odżywcze

237kcal

Węglowodany
33 g
Białko
3 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Obieraczka
  • Sito

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les citrons

    • Prélevez les zestes de 2 citrons.
    • Retirez leur peau à l'aide d'un économe en évitant la partie blanche, plus amère.
    • Coupez les 3 citrons en morceaux.
    Krok 1
  2. Mixer et filtrer les citrons

    • Placez les morceaux de citrons dans le blender avec les zestes et 200 ml d'eau.
    • Mixez quelques secondes.
    • Filtrez la préparation à l'aide d'une passoire fine pour récupérer uniquement le jus parfumé.
    Krok 2
  3. Mixer la limonade

    • Reversez le jus filtré dans le blender.
    • Ajoutez la mangue, le lait de coco, le lait concentré et les 400 ml d'eau restants.
    • Mixez jusqu'à obtenir une boisson lisse, mousseuse et bien homogène.
    Krok 3
  4. Servir

    • Servez immédiatement dans de grands verres remplis de glaçons.
    Krok 4