Danie główne
Loubia sans viande au Cookeo
1 godz.Porcje: 5Nutri-Score A€
przepis od
@laviedemel4
czego potrzebujesz
haricots blancs secs (trempés la veille)Spiżarnia400 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
tomates (râpées)Warzywa i owoce2 kawałki
concentré de tomate (1 c. à café)Spiżarnia5 g
paprika (1 c. à café)Przyprawy2 g
cumin (1 c. à café)Przyprawy2 g
curcuma (1 c. à café)Przyprawy2 g
gingembre (1/2 c. à café)Przyprawy1 g
poivre (1/2 c. à café)Przyprawy1 g
sel (1 c. à café)Przyprawy5 g
huile d'olive (un filet)Spiżarnia20 ml
persil frais (ciselé (ou coriandre))Warzywa i owoce10 g
eau bouillante (bouillante)Napoje1 litrna porcję
338kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les tomates et les haricots
Assaisonner
Cuisson sous pression
Dresser