Danie główne
Mabumu ya ngobé (tripes de bœuf à la sauce tomate)
1 godz. 30 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
przepis od
@brenda.cuisine
czego potrzebujesz
tripes de bœuf (nettoyées et coupées en morceaux)Mięso400 g
oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon nouveau (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
tomate (mixée ou râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
concentré de tomateSpiżarnia5 ml
feuille de laurierPrzyprawy1 kawałek
poivre (moulu)Przyprawy2 g
selPrzyprawy5 g
noix de muscade (râpée)Przyprawy1 g
huile végétaleSpiżarnia30 mlna porcję
258kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Nettoyer et précuire les tripes
Préparer la base de sauce
Mijoter les tripes dans la sauce
Finir et servir
najczęściej gotowane najpierw