Danie główne
Poêlée d'épinards sautés aux crevettes
25 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
przepis od
@brenda.cuisine
czego potrzebujesz
épinards (lavés, équeutés)Warzywa i owoce600 g
crevettes (décortiquées, nettoyées)Ryby300 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (pilé)Warzywa i owoce3 kawałki
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
piment (émincé)Przyprawy1 kawałek
huile végétaleSpiżarnia30 ml
selPrzyprawy3 g
poivre noir (moulu)Przyprawy1 gna porcję
230kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les épinards
Préparer les crevettes
Faire revenir les crevettes
Faire suer les aromates
Sauter les épinards
Finaliser et servir
najczęściej gotowane najpierw
@brenda.cuisine
@brenda.cuisine
@brenda.cuisine
@brenda.cuisine
@brenda.cuisine
@brenda.cuisine