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Marbré vanille et chocolat sans gluten sans lactose
Deser

Marbré vanille et chocolat sans gluten sans lactose

55 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • banane (épluchée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufsNabiał4 kawałki
  • purée d'amande blanchie (sans la peau)Orzechy i nasiona80 g
  • sirop de dattesSpiżarnia20 g
  • protéines en poudre véganes à la vanilleSpiżarnia75 g
  • farine de rizProdukty zbożowe75 g
  • levure chimique (1 sachet)Spiżarnia11 g
  • eauNapoje150 ml
  • chocolat noir 70 % (fondu)Spiżarnia90 g

na porcję

Wartości odżywcze

166kcal

Węglowodany
16 g
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Keksówka
  • Piekarnik
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer la base humide

    • Mixer la banane avec les œufs.
    • Ajouter la purée d'amande et le sirop de dattes, puis mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter les poudres puis l'eau

    • Ajouter la farine de riz, les protéines en poudre à la vanille et la levure.
    • Mélanger puis terminer avec l'eau pour obtenir une pâte lisse.
    Krok 2
  3. Préparer la partie chocolatée

    • Faire fondre le chocolat noir dans un saladier en verre.
    • Y ajouter la moitié de la pâte et mélanger.
    Krok 3
  4. Monter les couches dans le moule

    • Chemiser le moule à cake de papier sulfurisé.
    • Déposer une louche de pâte vanille puis une louche de pâte chocolat, en alternant jusqu'à épuisement (environ 8 couches).
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le marbré.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Krok 5