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Missole Burger
Danie główne

Missole Burger

35 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • steak hachéMięso500 g
  • ail (tête entière, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beurreNabiał30 g
  • Maggi étoile (émietté)Spiżarnia1 kawałek
  • poivre blanc (moulu)Przyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy3 g
  • mélange 7 épicesPrzyprawy3 g
  • curryPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

341kcal

Węglowodany
6 g
Białko
26 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la viande

    • Mettre le steak haché dans un saladier.
    • Ajouter l'ail haché, l'oignon émincé, le poivre blanc, le poivre noir, les herbes de Provence, le mélange 7 épices, le curry et le Maggi étoile émietté.
    • Mélanger à la main jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Krok 1
  2. Façonner les steaks

    • Former des boules de viande puis les aplatir en steaks réguliers.
    • Réserver au frais le temps de chauffer la poêle.
    Krok 2
  3. Cuire les steaks

    • Faire fondre le beurre dans une poêle chaude.
    • Saisir les steaks sur feu vif en les retournant à mi-cuisson.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Servir les steaks bien chauds, dans un pain burger ou accompagnés de plantain frit.
    Krok 4