Danie główne
Mkatra foutra (pain coco de Mayotte) au poulet en sauce tomate
1 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
farineProdukty zbożowe500 g
lait de cocoSpiżarnia400 ml
levure boulangère (sèche)Spiżarnia10 g
beurre (fondu)Nabiał50 g
selPrzyprawy8 g
œuf (battu)Nabiał1 kawałek
poulet (en morceaux)Mięso800 g
ail (haché)Warzywa i owoce4 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
concentré de tomateSpiżarnia30 g
pulpe de tomateSpiżarnia200 ml
poivre (moulu)Przyprawy2 g
curcumaPrzyprawy3 g
cumin (moulu)Przyprawy3 g
sésameOrzechy i nasiona15 g
huileSpiżarnia30 mlna porcję
618kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la pâte au lait de coco
Laisser pousser la pâte
Cuire les galettes
Préparer la sauce tomate au poulet
Mijoter le poulet
Dresser