Danie główne
Mloukhia tunisienne à l'agneau et au veau
10 godz.Porcje: 8Nutri-Score C€€€
przepis od
@intizeymcook
czego potrzebujesz
poudre de mloukhia (corète moulue) (de bonne qualité)Przyprawy120 g
huile d'oliveSpiżarnia160 ml
huile neutreSpiżarnia80 ml
eau chaudeNapoje8 litry
feuilles de laurierPrzyprawy6 kawałki
épaule d'agneau avec os (en morceaux)Mięso1,5 kg
veau avec os (en morceaux)Mięso1 kg
selPrzyprawy15 g
poivre (moulu)Przyprawy5 g
ail (grosse tête, pilée)Warzywa i owoce1 kawałek
coriandre mouluePrzyprawy15 g
carvi mouluPrzyprawy10 g
concentré de tomateSpiżarnia30 g
paprika (fort ou doux selon le goût)Przyprawy10 g
piment vertWarzywa i owoce2 kawałkina porcję
795kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la base de mloukhia
Cuire la base
Mariner la viande
Cuisson finale avec la viande
Finition
najczęściej gotowane najpierw
@intizeymcook
@intizeymcook
@intizeymcook
@intizeymcook
@intizeymcook
@intizeymcook