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Mousses aux fraises légères
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Mousses aux fraises légères

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • fraises (équeutées et lavées)Warzywa i owoce400 g
  • fromage blanc (bien froid)Nabiał250 g
  • crème liquide (très froide, à 30 % de matière grasse)Nabiał200 ml
  • édulcorant (ou sucre, selon le goût)Spiżarnia30 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

146kcal

Węglowodany
10 g
Białko
5 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Mikser ręczny
  • Blender ręczny
  • verrines ×4

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les fraises

    • Mixer les fraises avec le jus de citron et l'édulcorant jusqu'à obtenir une purée lisse.
    • Réserver une petite partie de la purée pour la décoration.
    Krok 1
  2. Monter la crème

    • Verser la crème liquide très froide dans un saladier.
    • Monter en chantilly ferme au batteur électrique.
    Krok 2
  3. Assembler la mousse

    • Incorporer le fromage blanc à la purée de fraises.
    • Ajouter la chantilly en plusieurs fois et mélanger délicatement à la spatule pour garder l'air.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Répartir la mousse dans les verrines.
    • Réserver au réfrigérateur avant de servir, décoré du coulis réservé.
    Krok 4