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Œufs marinés japonais (ajitsuke tamago)
Przekąska

Œufs marinés japonais (ajitsuke tamago)

2 godz. 20 minPorcje: 12Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • œufs (à température ambiante)Inne12 kawałki
  • ail (gousses écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • cébettes (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sésame grillé (grillé)Orzechy i nasiona10 g
  • flocons de pimentPrzyprawy2 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • gingembre frais (râpé)Warzywa i owoce15 g
  • carotte (taillée en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauce sojaSpiżarnia150 ml
  • eauInne150 ml
  • vinaigre de rizSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

76kcal

Węglowodany
1 g
Białko
7 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs

    • Faire chauffer un grand volume d'eau dans une casserole.
    • Déposer délicatement les œufs au fond de l'eau bouillante.
    • Compter 7 à 8 minutes de cuisson pour un jaune encore moelleux.
    Krok 1
  2. Écaler les œufs

    • Refroidir les œufs puis les écaler délicatement.
    • Réserver.
    Krok 2
  3. Préparer la marinade

    • Dans une boîte hermétique, mélanger l'eau et la sauce soja à parts égales.
    • Ajouter le vinaigre de riz, l'ail écrasé, les cébettes, le sésame grillé, les flocons de piment, la coriandre, la carotte et le gingembre frais.
    • Saler légèrement et bien mélanger.
    Krok 3
  4. Mariner au frais

    • Déposer les œufs dans la marinade.
    • Fermer la boîte et laisser mariner au réfrigérateur au minimum 2 heures.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Sortir les œufs de la marinade et les déguster, éventuellement avec un peu de garniture.
    Krok 5