Skip to content
Menu
One pot de coquillettes crémeuses courgette, poivron et jambon
Danie główne

One pot de coquillettes crémeuses courgette, poivron et jambon

40 minPorcje: 3Nutri-Score C€
od @miraysway23 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • coquillettes (crues)Produkty zbożowe200 g
  • courgette (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • jambon (en dés)Mięso120 g
  • concentré de tomateSpiżarnia15 ml
  • crème légèreNabiał60 ml
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • paprika fuméPrzyprawy3 g
  • bouillonSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

350kcal

Węglowodany
52 g
Białko
13 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tout réunir dans le plat

    • Mettre les coquillettes, la courgette, le poivron et le jambon dans un plat à four.
    • Ajouter le concentré de tomate, la crème légère, l'ail, le poivre et le paprika fumé.
    • Verser le bouillon.
    Krok 1

  2. Mélanger

    • Mélanger l'ensemble pour bien répartir les ingrédients et le liquide.
    Krok 2

  3. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C sans intervenir pendant la cuisson.
    • Sortir du four dès que les pâtes sont tendres et la sauce crémeuse.
    Krok 3
Pobierz Mezze