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Overnight oats myrtille, chocolat blanc et noix de coco
Śniadanie

Overnight oats myrtille, chocolat blanc et noix de coco

8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @minanovak8 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe35 g
  • laitNabiał80 ml
  • sirop d'agaveSpiżarnia15 ml
  • skyr myrtilleNabiał80 g
  • chocolat blanc (en carrés)Spiżarnia15 g
  • noix de coco râpéeOrzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

318kcal

Węglowodany
45 g
Białko
12 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • bocal

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol ou un bocal.
    • Ajouter le lait, le sirop d'agave et le skyr myrtille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1

  2. Ajouter les toppings

    • Déposer les carrés de chocolat blanc sur le dessus.
    • Parsemer de noix de coco râpée.
    Krok 2

  3. Réserver au frais

    • Fermer le bocal et placer au réfrigérateur toute la nuit.
    Krok 3
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