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Overnight Peanut Granola
Śniadanie

Overnight Peanut Granola

8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • fromage blanc ou skyrNabiał100 g
  • laitNabiał50 ml
  • cacao non sucré (en poudre)Spiżarnia5 ml
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia15 g
  • peanut butterSpiżarnia15 ml
  • granolaProdukty zbożowe10 g

na porcję

Wartości odżywcze

488kcal

Węglowodany
55 g
Białko
22 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base

    • Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, le fromage blanc ou skyr, le lait et le cacao non sucré.
    • Bien homogénéiser la préparation.
    Krok 1
  2. Réserver au frais

    • Couvrir le bol et placer au réfrigérateur toute la nuit.
    Krok 2
  3. Ajouter les toppings

    • Faire fondre le chocolat noir et en napper la surface pour former une coque.
    • Ajouter le peanut butter et le granola.
    Krok 3