Mélanger les ingrédients secs

• Mettre les flocons d'avoine dans le blender.
• Ajouter la levure chimique.
• Ajouter le fromage blanc (ou du sucre) et la protéine en poudre.

Mixer la préparation

• Verser le lait.
• Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Garnir de crème de marron

• Verser la pâte dans un bol.
• Déposer une cuillère de crème de marron au centre.
• Recouvrir avec le reste de pâte.

Cuire au micro-ondes

• Enfourner le bol au micro-ondes.
• Laisser tiédir avant de déguster.