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Potion du Roi (jus détox grenade, pastèque et framboise)
Napój

Potion du Roi (jus détox grenade, pastèque et framboise)

10 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
od @alex_pyx265 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • grenade (égrenée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pastèque (coupée en morceaux, sans pépins)Warzywa i owoce300 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • framboises (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce100 g
  • gingembre (pelé et râpé)Warzywa i owoce10 g
  • cannelle (en poudre)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

139kcal

Węglowodany
31 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Wyciskarka do cytrusów
  • Sito

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les fruits

    • Égrener la grenade et récupérer les grains.
    • Couper la pastèque en morceaux et retirer les pépins.
    • Presser le citron et peler puis râper le gingembre.
    Krok 1

  2. Tout mixer

    • Réunir les grains de grenade, la pastèque, le jus de citron, les framboises, le gingembre et la cannelle dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Krok 2

  3. Filtrer et servir

    • Passer le jus au travers d'une passoire fine si tu préfères une texture plus fluide.
    • Boire à jeun le matin, 3 à 4 fois par semaine.
    Krok 3
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