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Poulet à la moutarde à l'ancienne et champignons
Danie główne

Poulet à la moutarde à l'ancienne et champignons

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalopes de poulet (coupées en morceaux si besoin)Mięso2 kawałki
  • moutarde à l'ancienneSpiżarnia30 ml
  • crème liquideNabiał100 ml
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce250 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

295kcal

Węglowodany
7 g
Białko
24 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les champignons

    • Huiler la poêle à l'huile d'olive et l'étaler au pinceau.
    • Ajouter les champignons émincés et les faire cuire à feu vif.
    Krok 1
  2. Ajouter le poulet et l'oignon

    • Ajouter les escalopes de poulet dans la poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et poursuivre la cuisson.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce à la moutarde

    • Verser la crème liquide.
    • Ajouter la moutarde à l'ancienne et bien mélanger.
    Krok 3
  4. Laisser mijoter

    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux en mélangeant de temps en temps.
    Krok 4