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Ramen au poulet frit, sauce miel-moutarde
Danie główne

Ramen au poulet frit, sauce miel-moutarde

35 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • nouilles ramen (avec leur sachet de bouillon)Produkty zbożowe2 kawałki
  • poulet (en morceaux)Mięso300 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • fécule de maïsSpiżarnia30 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml
  • mayonnaiseSpiżarnia60 g
  • mielSpiżarnia20 g
  • moutardeSpiżarnia20 g
  • fleur de selPrzyprawy2 g
  • eauNapoje700 ml

na porcję

Wartości odżywcze

812kcal

Węglowodany
65 g
Białko
31 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce miel-moutarde

    • Mélanger la mayonnaise, le miel et la moutarde dans un bol.
    • Ajouter la fleur de sel et le paprika, puis fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Paner le poulet

    • Mélanger la farine, la fécule de maïs et une pincée de paprika.
    • Tremper les morceaux de poulet dans l'œuf battu, puis les enrober du mélange sec.
    Krok 2
  3. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 3
  4. Cuire les nouilles et le bouillon

    • Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les nouilles ramen avec leur assaisonnement selon les indications du paquet.
    • Répartir dans deux bols avec le bouillon chaud.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Déposer le poulet frit sur les nouilles.
    • Napper de sauce miel-moutarde et servir aussitôt.
    Krok 5