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Rghaïf farcis à la viande hachée et au fromage
Danie główne

Rghaïf farcis à la viande hachée et au fromage

1 godz. 50 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • farineProdukty zbożowe500 g
  • sel (1 c. à café)Przyprawy5 g
  • eau tiède (tiède)Napoje300 ml
  • levure chimique (½ sachet)Spiżarnia5 g
  • huile neutre (tournesol ou colza, pour la pâte et la cuisson)Spiżarnia80 ml
  • semoule fine (facultatif, pour le croustillant)Produkty zbożowe30 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomate (coupée en petits dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • viande hachéeMięso400 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • coriandre (ciselée)Warzywa i owoce15 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • gingembre (en poudre)Przyprawy3 g
  • curcuma (en poudre)Przyprawy3 g
  • piment doux (en poudre)Przyprawy3 g
  • fromage (râpé ou en tranches, au choix)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

498kcal

Węglowodany
67 g
Białko
18 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Patelnia głęboka
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons avec l'ail dans un filet d'huile.
    • Ajouter la tomate en dés, le persil et la coriandre, puis laisser revenir quelques minutes.
    • Ajouter la viande hachée, mélanger et assaisonner avec le sel, le poivre, le gingembre, le curcuma et le piment doux.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et la farce bien sèche.
    Krok 1
  2. Laisser refroidir la farce

    • Laisser complètement refroidir la farce avant le façonnage.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le sel et la levure chimique dans un grand saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
    • Pétrir environ 8 à 10 minutes pour obtenir un beau feuilletage.
    • Enduire légèrement la pâte d'huile, couvrir et laisser reposer.
    Krok 3
  4. Former les boules

    • Former des boules de la taille d'une mandarine.
    • Les huiler, couvrir et laisser reposer.
    Krok 4
  5. Façonner les rghaïf

    • Huiler généreusement le plan de travail.
    • Aplatir une boule très finement, presque transparente.
    • Déposer du fromage, la farce refroidie, puis encore du fromage.
    • Refermer soigneusement en ramenant les bords vers le centre.
    Krok 5
  6. Cuire les rghaïf

    • Faire chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Cuire les rghaïf des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Krok 6