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Salade de Logan (concombre, saumon fumé, avocat et cream cheese)
Przystawka

Salade de Logan (concombre, saumon fumé, avocat et cream cheese)

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @hannaforkids19 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon violet (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • saumon fumé (en morceaux)Ryby150 g
  • cream cheese (à température ambiante)Nabiał150 g
  • avocat (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivre (moulu (facultatif))Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

332kcal

Węglowodany
11 g
Białko
14 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Robot wielofunkcyjny
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Couper le concombre en morceaux.
    • Émincer l'oignon violet.
    • Couper l'avocat en morceaux.
    Krok 1

  2. Ajouter le saumon et le cream cheese

    • Mettre le concombre, l'oignon violet et le saumon dans le mixeur.
    • Ajouter le cream cheese.
    • Poivrer selon le goût.
    Krok 2

  3. Mixer la salade

    • Ajouter l'avocat dans le mixeur.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Racler les bords pour bien incorporer le cream cheese.
    Krok 3

  4. Déguster

    • Servir la salade bien fraîche.
    • Déguster avec un morceau de pain si souhaité.
    Krok 4
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