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Salade de poivrons rôtis, tomates confites & sauce à l'ail et zaatar
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Salade de poivrons rôtis, tomates confites & sauce à l'ail et zaatar

55 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce200 g
  • crème balsamique (1 càc bombée)Spiżarnia15 ml
  • cumin (moulu, 1/2 càc)Przyprawy1 g
  • piment fumé (moulu, 1/2 càc)Przyprawy1 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • ail (gousses, non pelées pour le rôtissage)Warzywa i owoce4 kawałki
  • origan séché (émietté)Przyprawy2 g
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia30 ml
  • poivrons (entiers, rôtis puis pelés et épépinés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crème de soja (ou crème au choix, bien froide)Nabiał150 ml
  • zaatar (1 càc bombée)Przyprawy3 g
  • selPrzyprawy2 g
  • tomates fraîches (coupées en rondelles ou quartiers)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pickles de tomates (égouttés)Spiżarnia60 g
  • tomates séchées (émincées)Spiżarnia30 g
  • pignons de pin (torréfiés)Orzechy i nasiona20 g
  • basilic (ciselé)Warzywa i owoce8 g

na porcję

Wartości odżywcze

431kcal

Węglowodany
31 g
Białko
7 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rôtir les poivrons

    • Enfourner les poivrons entiers à 220 °C jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée.
    • Laisser refroidir, puis retirer la peau et les pépins.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Confire les tomates cerises

    • Mélanger les tomates cerises avec la crème balsamique, le cumin, le piment fumé, le poivre, la gousse d'ail et l'origan séché.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et étaler sur la plaque.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce à l'ail

    • Mixer les gousses d'ail rôti avec la crème, le zaatar, un filet de crème balsamique, le sel et le poivre.
    • Mixer juste avant de servir pour obtenir un effet mousseux.
    Krok 3
  4. Dresser la salade

    • Répartir les poivrons rôtis, les tomates confites, les tomates fraîches, les pickles et les tomates séchées.
    • Napper de sauce à l'ail.
    • Parsemer de pignons de pin et de basilic ciselé.
    Krok 4