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Salade pomme, fenouil, feta et pois chiches au saumon fumé
Danie główne

Salade pomme, fenouil, feta et pois chiches au saumon fumé

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @mariebfrlla13 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • fenouil (émincé finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pomme (coupée en fines lamelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • feta (émiettée)Nabiał100 g
  • pois chiches (égouttés et rincés)Spiżarnia200 g
  • saumon fumé (en lanières)Ryby100 g
  • mielSpiżarnia15 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • herbes de ProvencePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

413kcal

Węglowodany
39 g
Białko
17 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes et fruits

    • Émincer le fenouil finement.
    • Couper la pomme en fines lamelles.
    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    Krok 1

  2. Assembler la salade

    • Réunir le fenouil, la pomme, les pois chiches et la feta émiettée dans un saladier.
    Krok 2

  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger le miel, l'huile d'olive et le jus de citron.
    • Verser sur la salade et mélanger.
    Krok 3

  4. Ajouter le saumon fumé

    • Ajouter le saumon fumé en lanières.
    • Parsemer d'herbes de Provence et servir.
    Krok 4
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