Danie główne
Semoule aux pois chiches
35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
czego potrzebujesz
semoule de bléProdukty zbożowe250 g
pois chiches cuits (égouttés et rincés)Spiżarnia400 g
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
cumin mouluPrzyprawy5 g
paprikaPrzyprawy3 g
selPrzyprawy5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
eauNapoje300 mlna porcję
329kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la semoule
Faire revenir les légumes
Ajouter les pois chiches et les épices
Assembler et servir