Skip to content
Smashed Egg & Avocado Toast with Cottage Cheese
Śniadanie

Smashed Egg & Avocado Toast with Cottage Cheese

12 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • eggsNabiał2 kawałki
  • avocado (ripe, peeled and pitted)Warzywa i owoce1 kawałek
  • bread (slices, toasted)Piekarnia2 kawałki
  • cottage cheeseNabiał60 g
  • srirachaSpiżarnia10 ml
  • olive oilSpiżarnia5 ml
  • saltPrzyprawy1 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

588kcal

Węglowodany
45 g
Białko
30 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • fork
  • toaster

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Toast the bread

    • Toast the bread slices until golden and crisp.
    Krok 1
  2. Cook the eggs

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Crack in the eggs and cook until the whites are set and the yolks are still soft.
    Krok 2
  3. Smash the avocado

    • Scoop the avocado flesh into a bowl.
    • Smash it with a fork, leaving it slightly chunky.
    • Season with salt and black pepper.
    Krok 3
  4. Assemble the toast

    • Spread the smashed avocado over the toasted bread.
    • Add the cottage cheese and top with the fried eggs.
    • Drizzle with sriracha and serve immediately.
    Krok 4