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Spinat-Ricotta-Füllung
Sos

Spinat-Ricotta-Füllung

35 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • ButterNabiał15 g
  • Spinat (TK oder frisch) (frisch: waschen und trocken schleudern)Warzywa i owoce500 g
  • Schalotte (geschält, fein gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Knoblauch (geschält, fein gewürfelt)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Pinienkerne (optional angeröstet)Orzechy i nasiona40 g
  • RicottaNabiał500 g
  • Parmesan (gerieben)Nabiał100 g
  • EiNabiał1 kawałek
  • Salz (nach Bedarf)Przyprawy1 g
  • Pfeffer (nach Bedarf)Przyprawy1 g
  • Muskat (nach Bedarf)Przyprawy1 g
  • Café de Paris (optional)Przyprawy5 g
  • Paniermehl (optional zum Binden)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

216kcal

Węglowodany
6 g
Białko
12 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna
  • Miska
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Zutaten vorbereiten

    • Frischen Spinat waschen und trocken schleudern.
    • Schalotte und Knoblauch schälen und fein würfeln.
    • Parmesan reiben.
    Krok 1
  2. Butter schmelzen und andünsten

    • Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
    • Schalotten und kurz danach den Knoblauch darin glasig andünsten.
    Krok 2
  3. Spinat garen

    • Frischen Spinat mit einem Schluck Wasser zugeben und mit geschlossenem Deckel zusammenfallen lassen.
    • TK-Spinat zugeben und unter ständigem Rühren erwärmen, bis er aufgetaut ist.
    Krok 3
  4. Würzen und abkühlen

    • Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
    • Die Spinatmasse kalt stellen.
    Krok 4
  5. Füllung mischen

    • Ricotta, Parmesan, Pinienkerne und Ei in die kalte Spinatmasse mischen.
    • Mit den Gewürzen erneut abschmecken.
    Krok 5
  6. Binden und kühlen

    • Ist die Masse zu flüssig, mit Parmesan oder Paniermehl abbinden.
    • Die Füllung im Kühlschrank kalt stellen.
    Krok 6