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Steak au poivre vert à la crème
Danie główne

Steak au poivre vert à la crème

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • filet de bœufMięso2 kawałki
  • beurreNabiał60 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre vert concassé (concassé)Przyprawy10 g
  • thym frais (brins)Warzywa i owoce3 kawałki
  • crème épaisseNabiał250 ml
  • fond de veauSpiżarnia190 ml
  • haricots verts (équeutés)Warzywa i owoce250 g
  • patate douce (coupée en frites)Warzywa i owoce400 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1188kcal

Węglowodany
48 g
Białko
53 g
Tłuszcz
88 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Frytkownica

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les steaks au beurre

    • Faire fondre une bonne quantité de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Ajouter les steaks et le thym, puis cuire chaque côté en arrosant continuellement avec le beurre fondu et le gras de la viande.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce au poivre vert

    • Retirer les steaks de la poêle et les garder au chaud.
    • Dans la même poêle, ajouter le poivre vert concassé puis le fond de veau.
    • Incorporer la crème épaisse et porter à ébullition, puis laisser épaissir légèrement en ajustant sel et poivre.
    Krok 2
  3. Cuire les haricots verts et les frites de patate douce

    • Plonger les haricots verts dans de l'eau bouillante salée.
    • Faire frire les frites de patate douce dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Napper les steaks de sauce au poivre vert.
    • Servir avec les haricots verts et les frites de patate douce.
    Krok 4