Skip to content
Menu
Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Edamame
Danie główne

Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Edamame

30 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
od @fruehlingszwiebel_7 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Sushi-Reis (Rohgewicht)Produkty zbożowe65 g
  • SkyrNabiał40 g
  • Lachs (geräuchert)Ryby40 g
  • Avocado (in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce40 g
  • Edamame (gegart, ausgelöst)Warzywa i owoce50 g
  • Nori-Algen (in Streifen geschnitten)Spiżarnia3 g
  • ReisessigSpiżarnia10 ml
  • ZuckerSpiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

530kcal

Węglowodany
59 g
Białko
24 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Reis kochen

    • Den Sushi-Reis nach Packungsangabe garen.
    • Reisessig und Zucker unterrühren.
    Krok 1

  2. Reis abkühlen lassen

    • Den gewürzten Reis in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.
    Krok 2

  3. Bowl anrichten

    • Skyr auf dem Reis verteilen.
    • Lachs, Avocado und Edamame darauf anrichten.
    • Mit Nori-Streifen bestreuen.
    Krok 3
Pobierz Mezze