Skip to content
Tomato Garlic Dip
Sos

Tomato Garlic Dip

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tomatoes (ripe, roughly chopped)Warzywa i owoce500 g
  • garlic (peeled, minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

95kcal

Węglowodany
5 g
Białko
1 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Blender ręczny
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the tomatoes and garlic

    • Wash and roughly chop the tomatoes.
    • Peel and mince the garlic.
    Krok 1
  2. Cook the dip

    • Heat the olive oil in a saucepan and add the garlic.
    • Add the tomatoes, salt and pepper and let them soften, stirring occasionally.
    Krok 2
  3. Blend until smooth

    • Blend the mixture with an immersion blender until smooth.
    • Adjust the seasoning to taste.
    Krok 3
  4. Chill and serve

    • Transfer the dip to a bowl and let it cool before serving.
    Krok 4