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Ailes de poulet marinées au four
Main

Ailes de poulet marinées au four

1 hServes 3Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • ailes de pouletMeat500 g
  • moutardePantry30 g
  • pulpe d'ailPantry15 g
  • pulpe de gingembrePantry15 g
  • bouillon de poulet (en poudre)Pantry8 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • oignon en poudreSpices5 g
  • persilladeSpices5 g
  • piment de Cayenne (moulu)Spices2 g
  • secret d'arômeSpices3 g
  • muscade (moulue)Spices1 g
  • paprika fuméSpices5 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g

per serving

Nutrition

385kcal

Carbs
4 g
Proteins
31 g
Fat
27 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger la moutarde, la pulpe d'ail, la pulpe de gingembre et le bouillon de poulet.
    • Ajouter le poivre, l'oignon en poudre, la persillade, le piment de Cayenne, le secret d'arôme, la muscade et le paprika fumé.
    Step 1
  2. Mariner les ailes de poulet

    • Déposer les ailes de poulet dans la marinade et bien enrober chaque morceau.
    • Couvrir et réserver au frais.
    Step 2
  3. Cuire au four

    • Disposer les ailes dans un plat à four.
    • Enfourner à 220 °C en les retournant de temps en temps pendant la cuisson.
    Step 3
  4. Dresser

    • Parsemer de ciboulette ciselée et servir bien doré.
    Step 4