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Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette
Drink

Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette

25 minServes 4Nutri-Score A€€
from @ekins.healthy.life13 imports0 cooked
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • frisches Aloe-Vera-Blatt (ganz, gründlich gewaschen)Produce1 piece
  • Kokoswasser (alternativ stilles Wasser)Beverages1 litre
  • Limette (ausgepresst, alternativ Orange)Produce1 piece

per serving

Nutrition

44kcal

Carbs
10 g
Proteins
1 g
Fat
0 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Messer

step by step

Method

  1. Aloe-Vera-Blatt vorbereiten

    • Das Aloe-Vera-Blatt gründlich waschen.
    • Die Enden abschneiden und das Blatt aufrecht hinstellen, damit der gelbliche Saft ablaufen kann.
    Step 1

  2. Gel herauslösen

    • Die grüne Schale entfernen und nur das klare Gel verwenden.
    Step 2

  3. Saft mixen

    • Das Gel kurz mixen.
    • Mit dem Kokoswasser und dem Zitrussaft verrühren.
    Step 3

  4. Frisch trinken

    • Den Saft frisch trinken, am besten nüchtern am Morgen oder zwischen den Mahlzeiten.
    Step 4
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