Skip to content
Bisbaas, Sabaayad & Suqqar somaliens
Main

Bisbaas, Sabaayad & Suqqar somaliens

1 h 15 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • bœuf (coupé en morceaux)Meat600 g
  • oignon (émincé)Produce2 pieces
  • ail (écrasé)Produce4 pieces
  • poivron (épépiné et émincé)Produce1 piece
  • selSpices8 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • farinePantry400 g
  • eau (tiède)Other250 ml
  • huilePantry60 ml
  • avocat (coupé en dés)Produce1 piece
  • coriandre (ciselée)Produce20 g
  • tomate (coupée en dés)Produce2 pieces
  • piment (émincé)Produce2 pieces
  • cumin (moulu)Spices6 g
  • curcuma (moulu)Spices4 g
  • bouillon de bœufPantry300 ml
  • cannelle (moulue)Spices3 g
  • ail en poudreSpices4 g
  • paprikaSpices5 g
  • concentré de tomatePantry30 g
  • currySpices5 g
  • coriandre en poudreSpices5 g

per serving

Nutrition

778kcal

Carbs
85 g
Proteins
36 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Préparer la pâte à sabaayad

    • Mélanger la farine, le sel et un peu d'huile dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède progressivement et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Step 1
  2. Cuire les galettes

    • Diviser la pâte en boules et les étaler finement au rouleau.
    • Badigeonner d'huile, rouler puis reformer des boules et étaler à nouveau.
    • Cuire chaque galette dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.
    Step 2
  3. Préparer le bisbaas

    • Faire revenir l'oignon, l'ail et le poivron dans l'huile.
    • Ajouter le bœuf et le faire dorer.
    • Incorporer le concentré de tomate, le cumin, le curcuma, la cannelle, l'ail en poudre, le paprika, le curry, la coriandre en poudre, le sel et le poivre.
    Step 3
  4. Mijoter la viande

    • Verser le bouillon de bœuf et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que la viande soit tendre.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Step 4
  5. Préparer le suqqar

    • Mélanger la tomate, l'oignon, le piment, la coriandre et l'avocat.
    • Assaisonner avec du sel, du poivre et un filet d'huile.
    Step 5
  6. Dresser

    • Servir le bisbaas avec les galettes sabaayad et le suqqar frais.
    Step 6