Skip to content
Bowlcake salé aux champignons et œuf mollet
Main

Bowlcake salé aux champignons et œuf mollet

15 minServes 1Nutri-Score B€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

1 person
  • flocons d'avoineGrains20 g
  • œuf (pour la pâte)Dairy1 piece
  • fromage blanc (ou skyr)Dairy40 g
  • dés de jambonMeat40 g
  • paprikaSpices2 g
  • herbes de ProvenceSpices2 g
  • champignon (coupé en lamelles)Produce1 piece
  • emmental râpéDairy20 g
  • œuf (pour l'œuf mollet)Dairy1 piece

per serving

Nutrition

370kcal

Carbs
22 g
Proteins
30 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer la pâte du bowlcake

    • Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, l'œuf et le fromage blanc.
    • Ajouter les dés de jambon, le paprika, les herbes de Provence et le champignon coupé en lamelles.
    • Terminer par l'emmental râpé et bien mélanger.
    Step 1
  2. Cuire au micro-ondes

    • Cuire le bol au micro-ondes.
    • Vérifier que la préparation est prise et bien chaude.
    Step 2
  3. Cuire l'œuf mollet

    • Cuire l'œuf dans l'eau bouillante.
    • Plonger aussitôt l'œuf dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson.
    Step 3
  4. Démouler et dresser

    • Démouler le bowlcake sur une assiette en le retournant.
    • Écaler l'œuf et le déposer au centre du bowlcake.
    • Servir aussitôt, jaune coulant.
    Step 4