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Overnight oats au café et chocolat
Breakfast

Overnight oats au café et chocolat

8 h 10 minServes 1Nutri-Score B€
from @laetifr7 imports0 cooked
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

1 person
  • fromage blanc (nature)Dairy100 g
  • flocons d'avoineGrains40 g
  • graines de chiaNuts & seeds15 g
  • café noir (refroidi)Beverages240 ml
  • miel (ou sucrant au choix)Pantry10 g
  • puffies cacao protéinéesPantry15 g
  • chocolat (fondu)Pantry15 g

per serving

Nutrition

395kcal

Carbs
45 g
Proteins
20 g
Fat
15 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Ramekin

step by step

Method

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, mélanger le fromage blanc, le café, le miel, les flocons d'avoine et les graines de chia.
    Step 1

  2. Dresser dans le ramequin

    • Verser la préparation dans un ramequin.
    • Parsemer de puffies cacao protéinées pour le croquant.
    Step 2

  3. Ajouter le chocolat fondu

    • Napper de chocolat fondu.
    Step 3

  4. Repos au frigo

    • Couvrir et laisser toute une nuit au réfrigérateur avant de déguster.
    Step 4
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