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Choukouya de poulet à la casserole
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Choukouya de poulet à la casserole

45 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pilons de pouletMeat8 pieces
  • selSpices8 g
  • poivre (moulu)Spices4 g
  • paprikaSpices6 g
  • eauBeverages60 ml
  • ail frais (écrasé)Produce4 pieces
  • bouillon de poulet (facultatif)Pantry10 g
  • vinaigrePantry30 ml
  • piment (facultatif, émincé)Spices5 g
  • huilePantry80 ml
  • poivron (émincé)Produce2 pieces
  • oignon (émincé)Produce3 pieces
  • arôme (facultatif)Pantry5 g
  • ail en poudreSpices4 g
  • persil (haché)Produce15 g

per serving

Nutrition

396kcal

Carbs
8 g
Proteins
33 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Stockpot
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Assaisonner et mariner les pilons de poulet

    • Dans un saladier, déposer les pilons de poulet.
    • Ajouter le sel, le poivre, le paprika, l'eau, l'ail frais, le bouillon de poulet, le vinaigre et le piment.
    • Verser l'huile pour faciliter la marinade et bien mélanger.
    Step 1
  2. Faire frire le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire frire les pilons de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Step 2
  3. Faire revenir poivron et oignon

    • Dans une casserole, faire revenir le poivron et l'oignon émincés.
    • Ajouter le sel, le poivre, l'arôme et l'ail en poudre.
    • Incorporer le persil haché et mélanger.
    Step 3
  4. Mijoter le poulet avec les légumes

    • Ajouter les pilons de poulet frits dans la casserole.
    • Faire revenir l'ensemble sans trop laisser cuire au feu.
    Step 4