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High-Protein Nudelsalat mit Pesto und Hähnchen
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High-Protein Nudelsalat mit Pesto und Hähnchen

25 minServes 1Nutri-Score B€€
from @fitness.compani0n12 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • Skyr (natur)Dairy175 g
  • PestoPantry12 g
  • Gurke (gewürfelt)Produce0.5 pieces
  • Cherrytomaten (halbiert)Produce50 g
  • Rote Zwiebel (fein gewürfelt)Produce0.3 pieces
  • Nudeln (ungekocht gewogen)Grains65 g
  • Hähnchen (angebraten)Meat200 g
  • PaprikapulverSpices2 g
  • SalzSpices2 g
  • PfefferSpices1 g

per serving

Nutrition

587kcal

Carbs
54 g
Proteins
68 g
Fat
11 g
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what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Nudeln kochen

    • Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen.
    • Abgießen und kurz abkühlen lassen.
    Step 1

  2. Hähnchen anbraten

    • Das Hähnchen in einer Pfanne anbraten.
    • Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
    Step 2

  3. Dressing anrühren

    • Den Skyr mit dem Pesto in einer Schüssel verrühren.
    Step 3

  4. Salat zusammenstellen

    • Gurke, Cherrytomaten und rote Zwiebel zum Dressing geben.
    • Das angebratene Hähnchen und die Nudeln dazugeben.
    Step 4

  5. Würzen und schütteln

    • Paprikapulver, Salz und Pfeffer dazugeben.
    • Alles gut durchschütteln und servieren.
    Step 5
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