Breakfast
High Protein Tiramisu Overnight Oats
15 minServes 1Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minHigh Protein Tiramisu Overnight Oats
recipe by
fitness.compani0n
@fitness.compani0n
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what you need
Ingredients
HaferflockenGrains50 g
Skyr (natur)Dairy175 g
Proteinpulver (Espresso Dark Chocolate Mocha)Other30 g
ChiasamenNuts & seeds15 g
Backkakao (zum Bestäuben)Pantry7 g
Kaffee (abgekühlt)Beverages240 ml
per serving
Nutrition
465kcal
- Carbs
- 41 g
- Proteins
- 51 g
- Fat
- 11 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Sieve
step by step
Method
- Step 1
Oats anrühren
- Haferflocken, Chiasamen und Proteinpulver in eine Schüssel geben.
- Den abgekühlten Kaffee dazugeben und alles gut miteinander verrühren.
- Step 2
Quellen lassen
- Die Mischung abdecken und im Kühlschrank quellen lassen.
- Step 3
Toppen und servieren
- Die Oats mit Skyr toppen.
- Backkakao darüber sieben und genießen.
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