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Overnight Oats Cheesecake Citron
Breakfast

Overnight Oats Cheesecake Citron

20 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • Flocons d'avoineGrains50 g
  • Lait d'amandesBeverages50 ml
  • Graines de chiaNuts & seeds10 g
  • Jus de citron (pressé)Produce20 ml
  • MielPantry5 ml
  • Zeste de citron (râpé)Produce1 piece
  • Fromage blancDairy200 g
  • Whey citronOther30 g
  • Citron vert (en tranche)Produce1 piece
  • Graines de sésameNuts & seeds5 g

per serving

Nutrition

236kcal

Carbs
25 g
Proteins
25 g
Fat
4 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Pot ×2

step by step

Method

  1. Préparer la base d'overnight oats

    • Dans les pots, mettre les flocons d'avoine, les graines de chia, le jus de citron et le zeste de citron.
    • Ajouter le miel et le lait d'amandes.
    • Mélanger soigneusement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Step 1
  2. Réserver au frais

    • Placer les pots au réfrigérateur toute la nuit.
    Step 2
  3. Préparer la crème cheesecake

    • Dans un bol, mettre le fromage blanc, la whey citron et un peu de jus de citron.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Step 3
  4. Dresser les pots

    • Répartir la crème au fromage blanc sur les flocons d'avoine.
    • Décorer d'une tranche de citron vert, d'un peu de flocons d'avoine et de graines de sésame.
    Step 4