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Pain apéro aux graines et fruits secs
Bakery

Pain apéro aux graines et fruits secs

48 minServes 8Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • graines de sésameNuts & seeds100 g
  • graines de courgeNuts & seeds100 g
  • graines de chiaNuts & seeds100 g
  • raisins secsProduce100 g
  • noix de cajouNuts & seeds100 g
  • noisettesNuts & seeds100 g
  • œufsDairy4 pieces
  • selSpices5 g

per serving

Nutrition

301kcal

Carbs
16 g
Proteins
10 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Loaf pan
  • Mixing bowl
  • Oven

step by step

Method

  1. Mélanger les graines et fruits secs

    • Réunir les graines de sésame, de courge et de chia dans un saladier.
    • Ajouter les raisins secs, les noix de cajou et les noisettes.
    • Ajouter les œufs et le sel, puis bien mélanger le tout.
    Step 1
  2. Préparer le moule

    • Chemiser le moule à cake de papier sulfurisé pour éviter que la préparation ne colle.
    • Verser la préparation dans le moule et bien l'étaler.
    Step 2
  3. Cuire le pain apéro

    • Enfourner le moule à 180 °C pendant 40 minutes.
    • Laisser tiédir puis démouler avant de découper en tranches.
    Step 3