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Pain protéiné au thon et aux œufs
Bakery

Pain protéiné au thon et aux œufs

25 minServes 2Nutri-Score A€
from @recettes.de.vince10 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • thon en conserve (égoutté)Fish140 g
  • œufsDairy2 pieces
  • levure chimiquePantry4 g

per serving

Nutrition

162kcal

Carbs
2 g
Proteins
26 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Oven

step by step

Method

  1. Mixer les ingrédients

    • Égoutter le thon et le mettre dans le mixeur avec les œufs et la levure.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 1

  2. Verser dans un bol

    • Verser la préparation dans un bol allant au four.
    Step 2

  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min, voire quelques minutes de plus selon la texture souhaitée.
    Step 3

  4. Déguster

    • Laisser tiédir, couper en deux et servir, éventuellement avec une petite sauce.
    Step 4
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