Main
Planche de viandes à partager
1 h 15 minServes 6Nutri-Score D€€
what you need
Viande basse côte (en morceaux)Meat800 g
Saucisse (en tronçons)Meat300 g
ChipolatasMeat300 g
Filet de poulet (en lanières)Meat500 g
Pomme de terre (en quartiers)Produce600 g
Banane plantain (épluchée et coupée en rondelles)Produce3 pieces
Oignon (émincé)Produce2 pieces
Persil (ciselé)Produce15 g
Sauce sojaPantry60 ml
MielPantry30 g
SelSpices8 g
Cube bouillon (émietté)Pantry1 piece
PaprikaSpices8 g
Épice KankanSpices6 g
Poivre 4 baies (moulu)Spices4 g
Poivre blanc (moulu)Spices3 g
Huile végétale (pour la cuisson)Pantry80 mlper serving
451kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la marinade
Mariner les viandes
Préparer les accompagnements
Cuire les pommes de terre et le plantain
Griller les viandes
Dresser la planche
most cooked first
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