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Riz gras ivoirien
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Riz gras ivoirien

1 h 15 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Meat800 g
  • riz (rincé)Grains600 g
  • eauBeverages1.2 litres
  • huilePantry100 ml
  • selSpices10 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • moutardePantry20 g
  • poivron (émincé)Produce1 piece
  • ail (pilé)Produce4 pieces
  • persil (haché)Produce15 g
  • oignon (émincé)Produce2 pieces
  • carotte (coupée en dés)Produce2 pieces
  • chou (émincé)Produce300 g
  • haricots verts (équeutés)Produce200 g
  • feuille d'oignon (ciselée)Produce30 g
  • piment (écrasé)Produce1 piece
  • Maggi (émietté)Pantry2 pieces

per serving

Nutrition

668kcal

Carbs
87 g
Proteins
32 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Colander
  • cuillère en bois

step by step

Method

  1. Cuire la viande

    • Mettre la viande dans une marmite avec l'eau, le sel, le poivre et un oignon émincé.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre, puis récupérer l'eau de cuisson et réserver la viande.
    Step 1
  2. Préparer la marinade aromatique

    • Mixer l'ail, le persil, le poivron, le piment, la moutarde et le second oignon.
    • Réserver cette préparation.
    Step 2
  3. Faire revenir la viande

    • Chauffer l'huile dans une poêle et y faire dorer les morceaux de viande.
    • Ajouter la marinade aromatique et laisser revenir quelques minutes.
    Step 3
  4. Cuire les légumes

    • Ajouter les carottes, le chou et les haricots verts dans la marmite avec la viande.
    • Verser l'eau de cuisson de la viande et le Maggi, puis laisser mijoter.
    Step 4
  5. Cuire le riz

    • Rincer le riz et l'ajouter dans la marmite avec le bouillon.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption du liquide.
    Step 5
  6. Finir et servir

    • Parsemer de feuilles d'oignon ciselées.
    • Mélanger délicatement et servir chaud.
    Step 6