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Skinny cookies protéinés aux haricots blancs
Dessert

Skinny cookies protéinés aux haricots blancs

30 minServes 7Nutri-Score B€
from @itsniko_off15 imports0 cooked
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

7 people
  • haricots blancs (égouttés et rincés)Pantry200 g
  • œufDairy1 piece
  • mielPantry30 g
  • farine de sarrasinGrains65 g
  • beurre de cacahuètePantry20 g
  • pépites de chocolatPantry35 g

per serving

Nutrition

129kcal

Carbs
16 g
Proteins
5 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Blender
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Mixer la base

    • Placer les haricots blancs, l'œuf, le miel, la farine de sarrasin et le beurre de cacahuète dans un saladier.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène, semblable à de la pâte à cookies crue.
    Step 1

  2. Ajouter les pépites

    • Incorporer les pépites de chocolat à la pâte.
    Step 2

  3. Former les cookies

    • Sur une plaque de cuisson, former les cookies avec la pâte.
    Step 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner à 185 °C pendant 20 min.
    Step 4
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