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Spezzatino di tacchino con patate e carote
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Spezzatino di tacchino con patate e carote

1 hServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • sovracoscia di tacchino (a pezzi)Meat700 g
  • farina (per infarinare)Pantry40 g
  • cipolla (piccola, tritata)Produce1 piece
  • sedano (gambo, tritato)Produce1 piece
  • carota (a tocchetti)Produce1 piece
  • patate (piccole, a tocchetti)Produce4 pieces
  • aglio (spicchi)Produce2 pieces
  • concentrato di pomodoroPantry15 ml
  • olio extravergine d'olivaPantry30 ml
  • burroDairy20 g
  • salvia (foglie)Spices3 g
  • rosmarino (rametto)Spices3 g
  • saleSpices5 g
  • pepe nero (macinato)Spices2 g
  • acqua caldaBeverages250 ml

per serving

Nutrition

365kcal

Carbs
19 g
Proteins
39 g
Fat
15 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Infarinare e rosolare la carne

    • Passare i pezzi di tacchino nella farina.
    • Rosolare la carne in padella con olio e burro.
    Step 1
  2. Aggiungere gli aromi

    • Unire cipolla, sedano, aglio, salvia e rosmarino.
    • Rosolare mescolando.
    Step 2
  3. Insaporire e cuocere

    • Aggiungere sale, pepe, concentrato di pomodoro e un po' di acqua calda.
    • Cuocere coperto a fuoco medio-basso.
    Step 3
  4. Aggiungere le verdure

    • A metà cottura unire carota e patate a tocchetti.
    • Continuare la cottura coperta finché le verdure sono morbide e il sughetto ristretto.
    Step 4
  5. Servire

    • Servire lo spezzatino ben caldo.
    Step 5