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Tamago Sando (sandwich japonais aux œufs)
Snack

Tamago Sando (sandwich japonais aux œufs)

25 minServes 2Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

2 people
  • œufs (cuits mollets puis écalés)Dairy4 pieces
  • ciboulette (ciselée)Produce6 pieces
  • mayonnaise japonaisePantry60 g
  • pain de mie (tranches, croûtes retirées)Bakery4 pieces

per serving

Nutrition

373kcal

Carbs
30 g
Proteins
16 g
Fat
21 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Potato masher
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Les transférer dans l'eau glacée pour stopper la cuisson, puis les écaler.
    Step 1
  2. Écraser les œufs

    • Mettre les œufs écalés dans un saladier.
    • Les écraser avec un presse-purée ou une fourchette.
    Step 2
  3. Assaisonner la garniture

    • Ajouter la mayonnaise et la ciboulette ciselée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Step 3
  4. Préparer le pain

    • Retirer les bords des tranches de pain de mie (facultatif).
    Step 4
  5. Garnir et découper

    • Garnir généreusement une tranche de garniture aux œufs, refermer avec une autre tranche et presser légèrement.
    • Découper en deux et servir.
    Step 5