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Udon sauté aux légumes et steak haché
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Udon sauté aux légumes et steak haché

30 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • huile de sésamePantry15 ml
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • petits poivrons (coupés en morceaux)Produce150 g
  • carottes râpées (râpées)Produce100 g
  • chou rouge (recoupé en petits morceaux)Produce150 g
  • steaks hachés (émiettés à la spatule)Meat2 pieces
  • nouilles udon (prêtes à l'emploi (2 sachets))Grains400 g
  • poudre d'assaisonnement udon (sachets fournis avec les nouilles)Pantry2 pieces
  • œufs (battus)Dairy2 pieces
  • coriandre (ciselée)Produce10 g
  • sauce sojaPantry15 ml
  • sauce huîtrePantry15 ml

per serving

Nutrition

690kcal

Carbs
88 g
Proteins
31 g
Fat
24 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Émincer l'oignon et le faire cuire dans la poêle avec l'huile de sésame.
    • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson.
    Step 1
  2. Ajouter les légumes et la viande

    • Couper les petits poivrons et le chou rouge en petits morceaux.
    • Ajouter les poivrons, les carottes râpées et le chou rouge dans la poêle.
    • Émietter les steaks hachés à la spatule et les faire revenir jusqu'à cuisson complète.
    Step 2
  3. Réserver la garniture et cuire les œufs

    • Mettre la garniture de côté dans un bol.
    • Casser les œufs dans la poêle et les brouiller.
    Step 3
  4. Sauter les nouilles avec la sauce

    • Ajouter les nouilles udon dans la poêle et les séparer.
    • Verser la poudre d'assaisonnement et mélanger le tout.
    • Remettre la garniture, puis ajouter les carottes et le chou en dernier pour garder du croquant.
    Step 4
  5. Assaisonner et servir

    • Parsemer de coriandre ciselée.
    • Ajouter la sauce soja et la sauce huître selon les goûts, puis mélanger et servir.
    Step 5