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Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)
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Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)

55 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • RinderhackMeat500 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Produce1 piece
  • Salz (Teelöffel)Spices3.5 pieces
  • Pfeffer (Teelöffel, gemahlen)Spices0.5 pieces
  • Dinkelmehl (zum Wenden)Grains200 g
  • Wasser (kalt, zum Wenden)Other1 litre
  • Naturjoghurt (10 % Fett)Dairy500 g
  • Knoblauchzehen (geschnitten)Produce2 pieces
  • ButterDairy15 g
  • OlivenölPantry45 ml
  • Paprikapulver (Teelöffel, edelsüß)Spices1 piece
  • Minze (Teelöffel, getrocknet)Spices1 piece

per serving

Nutrition

598kcal

Carbs
44 g
Proteins
33 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Sieve ×2
  • Stockpot
  • Frying pan
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Hackfleischmasse kneten

    • Rinderhack, gewürfelte Zwiebel, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
    • Alles ordentlich durchkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
    Step 1
  2. Hackbällchen formen und mehlieren

    • Mehl auf eine flache Platte streuen.
    • Aus der Masse kleine Kugeln rollen und im Mehl vollständig bedecken.
    Step 2
  3. Mehl-Wasser-Prozess wiederholen

    • Eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und ein Sieb hineinstellen.
    • Die Bällchen in kleinen Portionen ins kalte Wasser geben, abtropfen lassen und wieder im Mehl wenden.
    • Diesen Vorgang insgesamt viermal wiederholen.
    Step 3
  4. Manti kochen

    • In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen.
    • Die Manti portionsweise ins heiße Wasser geben und kochen, bis sie an die Oberfläche steigen.
    • Mit dem Sieb herausheben.
    Step 4
  5. Joghurt-Knoblauch-Sauce anrühren

    • Naturjoghurt mit den geschnittenen Knoblauchzehen und Salz verrühren.
    • Die gekochten Manti unterheben und einen Schuss Mantiwasser für mehr Cremigkeit dazugeben.
    Step 5
  6. Butter-Paprika-Topping zubereiten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen und Olivenöl dazugeben.
    • Paprikapulver und getrocknete Minze einrühren und die Pfanne zügig vom Herd nehmen, damit nichts anbrennt.
    Step 6
  7. Anrichten

    • Die Manti mit Joghurt auf Tellern anrichten.
    • Das Butter-Paprika-Topping darüber gießen und servieren.
    Step 7