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Türkisches Abendessen-Menü für 6 Personen
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Türkisches Abendessen-Menü für 6 Personen

2 hServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • rote Linsen (gewaschen)Pantry250 g
  • Zwiebel (geschält, klein geschnitten)Produce1 piece
  • Kartoffel (geschält, klein geschnitten)Produce1 piece
  • Karotten (geschält, klein geschnitten)Produce2 pieces
  • Wasser (kalt)Other1.8 litres
  • ÖlPantry15 ml
  • ButterDairy15 g
  • TomatenmarkPantry15 g
  • PaprikapulverSpices5 g
  • SalzSpices5 g
  • PfefferSpices2 g
  • Zitrone (in Spalten, zum Servieren)Produce1 piece
  • Chiliflocken (zum Servieren)Spices3 g
  • Brot (zum Servieren)Bakery6 pieces
  • Hähnchenbrust (klein geschnitten)Meat1.1 kg
  • ÖlPantry30 ml
  • Zwiebel (groß, in Scheiben)Produce1 piece
  • Knoblauchzehen (in Scheiben)Produce2 pieces
  • rote Paprika (in Scheiben)Produce2 pieces
  • grüne Spitzpaprika (in Scheiben)Produce2 pieces
  • Champignons (geputzt, in Scheiben)Produce300 g
  • ButterDairy15 g
  • SchlagsahneDairy200 ml
  • MilchDairy300 ml
  • MehlPantry20 g
  • CurrypulverSpices5 g
  • Paprikapulver edelsüßSpices6 g
  • GemüsebrühepulverSpices6 g
  • SalzSpices4 g
  • PfefferSpices2 g
  • frische Petersilie (gehackt)Produce15 g
  • ÖlPantry60 ml
  • ButterDairy22 g
  • türkische Reisnudeln (Arpa/Tel Şehriye)Grains60 g
  • Reis (Basmati oder Baldo) (gewaschen, abgetropft)Grains350 g
  • kaltes WasserOther1 litre
  • SalzSpices10 g
  • Salatblätter (gewaschen)Produce500 g
  • Feldsalat (gewaschen)Produce60 g
  • Gurke (in Scheiben)Produce1 piece
  • Karotte (in Streifen)Produce1 piece
  • Mini-Tomaten (halbiert)Produce250 g
  • Radieschen (in Scheiben)Produce3 pieces
  • Petersilie oder Dill (gehackt, optional)Produce10 g
  • rote Zwiebel (in Ringe, optional)Produce1 piece
  • Olivenöl (für das Dressing)Pantry50 ml
  • Granatapfelsirup (für das Dressing)Pantry50 ml
  • Zitrone (Saft, für das Dressing)Produce1 piece
  • Salz (für das Dressing)Spices3 g

per serving

Nutrition

765kcal

Carbs
70 g
Proteins
50 g
Fat
32 g
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what you’ll use

Tools

  • Stovetop
  • Stockpot
  • Saucepan
  • Frying pan
  • Immersion blender
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Salad spinner

step by step

Method

  1. Türkische Linsensuppe: Gemüse vorbereiten

    • Linsen waschen, Gemüse schälen und klein schneiden.
    Step 1
  2. Gemüse anbraten

    • Öl und Butter erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
    Step 2
  3. Linsen und Gewürze zugeben

    • Linsen, Tomatenmark und Gewürze dazugeben und kurz mitbraten.
    Step 3
  4. Suppe köcheln lassen

    • Mit Wasser ablöschen und köcheln lassen.
    Step 4
  5. Suppe pürieren

    • Suppe fein pürieren und bei Bedarf Wasser nachgießen, bis sie cremig dickflüssig ist.
    Step 5
  6. Abschmecken

    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken und kurz köcheln lassen.
    • Mit Zitrone, Chili und Brot servieren.
    Step 6
  7. Türkischer Reis: Nudeln rösten

    • Reisnudeln in Öl goldbraun rösten und Butter zugeben.
    Step 7
  8. Reis mitrösten

    • Reis waschen, abtropfen lassen, in den Topf geben und kurz mitrösten.
    Step 8
  9. Reis garen

    • Wasser und Salz zugeben und aufkochen.
    • Zugedeckt bei mittlerer Hitze garen.
    Step 9
  10. Reis ruhen lassen

    • Herd ausschalten und den Reis mit Küchenpapier unter dem Deckel ruhen lassen.
    Step 10
  11. Salat vorbereiten

    • Salatblätter, Feldsalat, Gurke, Karotte, Tomaten und Radieschen waschen und nach Wunsch schneiden.
    • Optional Petersilie oder Dill und rote Zwiebel zugeben.
    Step 11
  12. Dressing anrühren

    • Olivenöl, Granatapfelsirup, Zitronensaft und Salz verrühren.
    • Dressing kurz vor dem Servieren über den Salat geben.
    Step 12
  13. Hähnchen anbraten

    • Öl erhitzen und das Hähnchen scharf anbraten.
    Step 13
  14. Gemüse mitbraten

    • Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Scheiben schneiden, zugeben und mitbraten.
    • Champignons und Butter zufügen und kurz mitbraten.
    Step 14
  15. Cremige Sauce zubereiten

    • Milch, Sahne und Mehl klumpenfrei verrühren und in die Pfanne geben.
    • Unter Rühren aufkochen, bis eine cremige Sauce entsteht.
    Step 15
  16. Würzen und köcheln

    • Mit Currypulver, Paprikapulver, Gemüsebrühepulver, Salz und Pfeffer würzen.
    • Petersilie einstreuen und zugedeckt köcheln lassen.
    Step 16
  17. Servieren

    • Suppe, Hähnchenpfanne, Reis und Salat auf dem Tisch anrichten und servieren.
    Step 17